だいぶ前のことになりますが、今年の春のお出かけ等の備忘録です。
2025年4月 私の誕生日がありました。
パパがケーキと花束を買ってきてくれました。
40代半ばで健康が何より大事と身にしみていて、これからも家族みんな元気に過ごせたら嬉しいです。
2025年4月 ひとりで近所でお花見。
娘は忙しくパパのいる日は雨で、でも1年に１回はお花見したいから近所の公園に行きました。
2025年4月 娘の大学の入学式があって、パパと私も出席しました。
大学までちょっと距離があるので心配もありましたが、今ではすっかり慣れて楽しく通っていて良かったです。
2025年4月下旬 パパと藤井寺市の葛井寺の藤を見に行きました。
藤を見たいと思いながらいつも時期を逃していたので、今年は見れて良かったです。
敷地内のカフェでひと休み。
お寺を出てすぐの所にあるいなり寿司専門店で、色んな種類のお稲荷さん買いました。
2025年4月 NEWSのまっすーが出演する舞台「ホリデーイン」をMBSスカイシアターに娘と観に行きました。
値段がお高いのがちょっと辛いところですが、観劇はすごく楽しいです。
2025年5月 ゴールデンウィークは気が抜けたのか、パパと私は久しぶりに風邪ひいて、ゆっくり過ごしました。
2025年5月 羽曳野市の「Theベイクストア」へ
人気のクロワッサンロールも他のパンも美味しかったです。
2025年5月 NEWSの加藤シゲアキくんの舞台「エドモン」を東大阪市文化創造館に娘と観に行きました。
こちらの舞台も楽しかったです。
2025年5月 エクオール検査
めまいが治らなくて、自律神経のめまいで10年以上通っているクリニックの先生に、やはりホルモンの数値には出なくても更年期もあるのかなぁと言ったら、大塚製薬のエクエルというサプリを強めにオススメされました。
今まで１度も何かを強引に買わされたことなどない信用できる先生なので、素直に試してみる気持ちになりました。
ネットで見るとエクオール検査のキットが売っていて、大豆などから摂取したイソフラボンを体内でエストロゲンに近い物質のエクオールに変換出来る体質かどうかを尿を郵送して調べてくれます。
せっかくなのでエクエル(エクオール)を飲む前にキットを買って検査しました。
結果は全く変換出来てないとのことで、エクエルを飲む意味はあるかなと思います。
効果は私の場合はある気がするけれど、まぁ信じる者は救われるって感じでサポート的に続けて飲んでいます。
春からは鍼治療にも月2回行っていて、めまいにおいての効果はいまだに微妙ですが、良くなってくれたら嬉しいです。
